کیا بعد باداری لاغر کردن و چجوری لاغر شدن
من گرسنه نمیشم تا وقتی که بچم شیر میدم گرسنه میشم

من زایمان کردم لاغرشدم چند روز بعد روز شمار رفتم بالا باز😂

منم لاغر نشدم

منم لاغر شدم یکم شکم دارم ک عصبیم می‌کنه

من ۲۰ کیلو لاغر شدم.

زمان شيردهى اصلا وقت خوبى براى رژيم نيست فقط سعي كن كمتر نون و برنج و درت بخورى بيشتر پروتئين بخورى