پوزیشن‌های جنسی ایمن در بارداری

📌 انتخاب پوزیشن‌ جنسی مناسب می‌تونه به شما کمک کنه تا از رابطه جنسی لذت ببرید و در عین حال از سلامت خود و جنین محافظت کنید، برخی از پوزیشن‌های ایمن در بارداری عبارتند از

✅ پوزیشن قاشقی: این پوزیشن به دلیل فشار کم روی شکم، یکی از گزینه‌های محبوب در دوران بارداریه، شما می‌تونید به پهلو بخوابید و همسرتون از پشت به شما نزدیک بشه
✅ پوزیشن مبل: در این پوزیشن، شما روی مبل یا تخت می‌نشینید و پاهاتون رو باز می‌کنید، همسرتون روبروی شما می‌نشینه و با استفاده از بالش از کمر حمایت می‌کنه
✅ پوزیشن دوجنبه: در این پوزیشن، هر دو نفر به پهلو می‌خوابید و رو به روی هم قرار می‌گیرید، این پوزیشن به شما امکان می‌ده تا کنترل بیشتری بر عمق نفوذ داشته باشید

⚠️ چند نکته مهم
✅ بالش‌ها می‌تونن به شما کمک کنن تا در طول رابطه جنسی راحت‌تر باشید و از فشار به کمر و شکم جلوگیری کنن
🔻پوزیشن‌هایی مثل سوارکاری یا دراز کشیدن روی شکم در دوران بارداری توصیه نمی‌شه
🔻اگه در هر زمان احساس درد یا ناراحتی کردید، رابطه جنسی رو متوقف کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط