سلام کیا قند دارن من قندم رو ۱۰۰ آیا جای نگرانی داره ؟

من قبل بارداری ۱۱۶تا ۱۲۰بود شاید تو بارداری بیشتر شه🤔

منم ۱۰۱ بود یه هفته رعایت کردم شد ۹۷ اما بعدش دیدم سختمه نشپ خیلی سفت و سخت رعایت کنم 🥹🥹🥹🥹

١٠٠ كه قند حساب نميشه لب مرزه.منم ١٠٥ بودم دكتر بهم گلوكوفاژ داد الان ٩٢ شدم

باید رژیم غذایی داشته باشی که بالاتر نره
من دو هفته رژیم گرفتم اومد ۸۳
میوه روزی یه دونه
برنج و نون و ماکارونی رو حجمش کم کن
و قند مصنوعی اصلا نخور

منم ناشتا ۱۰۲ بود دکتر مراعات کن شیرینی .... کم بخور