سرما خوردگی کم بود پریودم اضافه شد درد هام بهم گره خورده اصلا جون ندارم پاشم از جام پسرمم که هیچی نمیخوره انگار روزه است یه چند تا غذای مقوی پیشنهاد بدید درست کنم براش😐😐😑😑

من هفته پیش تو این وضعیت بودم خیلی خیلی خیلی بد بود بدن درد تب لرز سردرد در کمر زیر دل حالت تهوع سرگیجه اصلا خر تو خری بود تو بدن من

ب این از شیر گرفتن و درد قفسه سینم اضافه کن من دقیقا تو اون وضعم .سرماخوردگی +پریود+درد قفسه سینه

ابگوشت نخوداب بزار همگی بخورین

گوشت تو شیشه بپز

غذای مقوی خودت بخور زودی سرپا بشی
مرتب آب سیب و آب هویج بخور خودت
فرنی و شیر و عسل

سوپ مرغ هم خوبه

عدسی درست کن آهن هم داره واسه خودت هم خوبه

منم پریود شدم اصلا حال ندارم