قرص کلسیم و قرص ویتامین د ۳ رو هر روز بخور
اگر میتونی هم روزی نیم ساعت آفتاب بگیر
یه چکاپ هم وقت کردی بده حواست خیلی ب خودت باشه
کلسیم میخوری؟ روزی دوتا باید بخوری! شیره انگور، ارده، دانه چیا، تخم مرغ خرمایی، تخم شربتی اینا همه کلسیم دارن آهن دارن برات خوبن اصلا مکمل میخوری؟ مولتی ویتامین اینا میخوری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.