خانوما من کمرم از دیشب درد می‌کنه گفتم لخت خوابیدم اینا دردش اینجوریه که موقع. بلند شدن یا حرکت درد می‌کنه
دراز بکشم درد ندارم
این می‌تونه انقباض باشه؟

چون گرمت بودت لباس کم پوشیدی سرما خورده کمرت...گرمش کن ...شایدم بچه غلنچ کرده

حوله بنداز رو پهلوهات سشوار بگیر گرم بشه
کلسیم میخوری هنوزم ؟ اگر حین حرکت احساس درد میکنی احتمال سنگ کلیه هستش تا میتونی اب زیاد بخور ک اذیت نشی

طبیعیه منم همین دردارو دارم به اضافه استخون درد بخصوص زانو

ن انقباض نیس یخ کرده کمرت

ن انقباض تو حالت استراحت هم هست

چون لخت خوابیدی
ماهیچه هات گرفته و بخاطر سرماست
برو زیر پتو و بذار زیاد عرق کنی
ی حموم آب گرمم برو

سرما زده هوا الان مشخص نمیکنه گرمش کن خوب میشه یا با روغن زیتون ماساژ بده

نه..انقباض اولش مثل درد شدید پریودیه.کمر درد و لگن درد تو دوران بارداریه عادیه.همه این مشکلو دارن ولی درد انقباض یجور دیگه هستش.

طبیعیه گلم منم این روزا کمر درد زیاد دارم

نه ماساژش بده پاشو اروم اروم راه برو