۲ پاسخ

سلام عزیزم سعی کن شوریجات نخوری مثل خیارشور و اجیل شور و نمک اینا ولی اگه دلت میخواد خیلی خیلی کم بخور ، شیرین هم سعی کن از آبمیوه های طبیعی بخوری ، اگه چاق نیستی یا اضافه وزن نداری میتونی شیرموز یا اب هویج بستنی بخوری من خودم چاقم دکتر همه اینارو منع کرده

بخور
منم میخورم
قندت بالا نیس ک

سوال های مرتبط