خانما شما رژیم غذایی خاصی در دوران بارداری دارید ؟ به من میگن زیاد برنج‌و نون نخور اما من سیر نمیشم بدون برنج همش از قند بارداری میترسوننم قند ناشتام با دستگاه خونگی گرفتم ۹۵ هست زیاده یعنی؟

اره قندت ناشتا بالا هست
برنج بخور اگه برنج طارم باشه یا قهوه ای که عالیه بیشتر شله بخور، نون هم سفید نخور ، سنگگ و نون جو بخور
خدایی نکرده مثل من میشی
ماکارانی اصلا نخور یا خیلی کم چون نشاسته خیلی زیادی داری من یبار خوردم خیلی حالم بد شد قندم بالا رفت
من روزی یه وعده یا دو وعده برنج دارم نمیشه نخورد ، نون هم دارم یک وعده ولی خب اونایی که بهت گفتم
بعد کبابی بخور همه چیز رو گوشت و مرغ که هم سیر بشی هم وزن خوبی به بچه بده
من با رژیم قند ناشتام پایین نیومد ، دیگه قرص نوشته برام
بعد ناهار و شام مشکلی نداشت برام ، ناشتا فقط بالا بود که فقط دیگه با قرص کنترل میشه فعلا
نوشابه ، کیک ، کلوچه ، بستنی ، خوراکی و آبمیوه های بیرونی و صنعتی رو اصلا نخور
سوسیس کالباس و اینا اصلا نخور

به جز خوراکی هایی که‌میدونی برای بارداری مضرن و تحریک کننده ی دهانه رحم هستن ، بخور همه چیز ولی اندازه،
بدن به همه چیز نیاز داره
اما زیاده روی کردن باعث چاقی و قند و..
میشه.


امیوه های مصنوعی وشرکتی اصلا نخور

والا من هیچی. همون هایی که قبل بارداری میخوردم تازه اشتهام به صفر میل میکرد

به منم دکتر گفت برنج نخور من یه وعده درروز میخورم بجاش قندو شیرینی رو حذف کردم

نه من آزمایش قندم دادم قندم پایین بود