امگا و ویتامین دی چون چربه همراه ناهار بخور که بهتر جذب بشه
ناهارتو ک خوردی فوری ویتامین د3 هزار بخور ی ساعت دوساعت بعدش امگا3 بعد چن ساعت بعدش ی میوه چیزی بخور اگ خاستی ویتامین یا کلسیم شبم اهن
سلام بعد ناهار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.