خانما من تو گوگل سرچ كردم كه مصرف امگا ٣ در بارداري براي هوش جنين خيلي خوبه

من مصرف نكردم چون دكترم نداده

اونايي كه مصرف ميكنن به چه دلايلي بهشون گفتن كه مصرف كنن

منم دکترم نداده

دکتر من برا من نوشت ،گفت هفته ای دوتا بخور

دکترم گفت برای رشد سلول های عصبی و مغز جنین خوبه و چون سبد غذایی خانوارهای ایرانی خالی از امگا۳ به همین خاطر مکملشو باید استفاده کنی به من گفت هفته ای دوبار بخورم

قرص مولتی ویتامین پرگمام توش امگا داره اونو بخور

منم نخوردم 😐دکترمم راجبش صحبت نکرده

منم نخوردم سر باارداری قبیلم خوردم. وزن خودم و نی نی خیلی کم بود دکترم نوشته بود. الان گفت نیاز نیس تو بارداری قبلیم یذره شکم داشتم خودم وحشت کرده بودم...، درضمن برا هوش جنین نیس ی ای تشکیل سلول های عصبی جنین بیشتر، یا وزن گیری هم میدن

منم نخوردم تاحالا
انقد ماهی این چیزا بدم میاد هرچی خوب و مقوی باشه اوق میزنم 😂

برای تکامل سلول های عصبی خوبه دیگه
به نظرم با دکترتون راجع بهش صحبت کنید
من هفته ای ۱ بار ماهی و ۱ عدد قرص امگا ۳ استفاده میکنم

منم نخوردم

ب منم دکترم نداد