مامانا من چند روز بخاطر ویروس طبق نظر دکتر شیردهیمو قطع کردم و آنتی بیوتیک استفاده کردم حالا الان که دوباره شیردهی رو شروع کردم شیرم خیلی کم شده؟! شیرم از اول خیلی زیاد بود و الان حس میکنم سیرش نمیکنه
چه راهکاری دارید شیرم زیاد شه؟؟

قطره ویاپودرشیرافزابخورباشیرومایعات وغذاهای نشاسته ای.تازیادبشه

همون که کمه بده بخوره هرچقدر بیشار میک بزنه سینت شیر بیشتر ترشح میکنه

مکمل لاکتاول مرتب دو وعده بخور همراهش زیاد مایعات بخور
شیرابه بادوم بخور و سوپ جو درست کن و بخور ماهی زیاد بخور زیره دم کن شوید دم کن آبجوش نبات بخور اینا خیلی تاثیر داره تو شیر خواب کافیو رابطه جنسی که شیرو تحریک میکنه باعث ترشح شیر میشه باتشکر 🫠تجربه من که همینا بود ثابت شدم هست 🫡