بچه ها من تو عید مه همسرم خونه بود تا صبح بیدار بودیم تا عصر میخوابیدیم رادمانم مثل ما بود الان دیگه ساعت خوابمونو درست کردم ولی به نخوردن توی روز عادت کردم خیلی موقع عا تا ساعت ۵ که همسرم بیاد خونع هیچی نمیخورم شیرم خیلی کم شده میشع بگین چی شیرو زیاد میکنه که همونارو بخورم چون واقعا هرکاری میکنم نمیتونم

شیر بادوم و بادوم عالین
شربت شیره انگور یا یا سیب یا خرما
گوشت کباب و آبگوشت
انواع مغزیجات

عرق رازیانه خیلی خوبه
بستگی داره چی بهت بسازه شیرت زیاد شه من ماکارانی ماهی میخورم شیر دارم یا زیتون

برای صبحانه حلیم روش کره پر باشه هم شیر تو بیشتر میکنه هم پر چرب آب میوه چای سعی کن از مایعات بیشتر استفاده کنی رازیانه شنبلیله هویج بلغور جو دوسر و از همه موثر تر بچه رو روی سینه ات قرار بده طوری که بدن بچه با بدنت در تماس باشه موقع شیر دادن بچه رو به سینه ات بچسبون صورت بچه به سینه ات بخوره دستش به سینه ات بخوره خود به خود شیرت میاد

سلام.بچه شش ماهه چرا روزه میگرفتین من نگرفتم بچم گرسنه میموند

من از قرص لاکتاول استفاده میکنم خیلی راضیم پیشنهاد میکنم شماهم استفاده کنی .

غذا : آبگوشت ، ماهی ، مرغ ، ماکارانی ، سیرابی ، کله پاچه ، تخم مرغ ، سوپ جو ،

محصولات لبنی : شیر پر چرب ، ماست پرچرب ، کره

آجیل : مخصوصا گردو و بادوم

میوه و سبزیجات مخصوصا کدو و هویج و سبزی ریحون ، اسفناج و چغندر ، شنبلیله و شوید

دمنوش یا عرق رازیانه

زیره سیاه

آب میوه های طبیعی مخصوصا آب هویج

آب هویج