روز تخمک گذاریت اقدام نکن
قبل یا بعدش باشه،
لبنیات زیاد استفاده کن
کلسیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.