منظورت قبل بارداری هست یا بعد بارداری
رووفولیک هرروز ، ویتامین دی ۱۰۰۰ یه روز درمیون ( من ویتامین دی ام بالاس ) نیاز نیس هرروز بخورم
فولیک اسید ویتامین د1000
روزی یکی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.