سلام دوستان میشه جواب بدین لطفا
من اینجاهای که علامت زدم خیلی درد میکنه جوری که بزور بلند میشم بنظرتون مشکل از چی
و راست یه چیز سنگین برداشتم از. همون موقع کمر درد شدم
بعدش که اینجوری لطفا جواب بدین راهکارهای واس خوب شدن دارین

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط