از چند هفتگی نباید رو کمر بخوابیم؟

طاق باز ضربان قلب بچه کند میشه

من از الان دارم سعی میکنم طاق باز نخوابم وقتی پهلو به پهلومیشم سعی میکنم بلند شم یکم بشینم بعدبه پهلودیگه بخوابم تاعادت کنم

عزیزمان هفته ی ۱۴ باید سعی کنی ب پهلو بخوابی برای عادتش ولی درکل فقط هفته های آخره ک اصلا توان طاق باز خوابیدن نیست . وگرنه غیر اون میشه طاق باز شد اما زمان کم ‌. مثلا بیدار شدی دیدی طاق بازی نگران نشو آروم فقط ب پهلو شو یا خسته شدی در حد ی ربع بیست دقیقه طاق باز باش .
بخاطر خونرسانی ب جنین میگن

من که هنوزم. میخوابم...ینی سخت نمیگیرم به گفته دکترم... خواب عمیق مهم تره...

بستگی داره دیگه بعضیا از ۱۲-۱۳هفته نمیتونن بخوابن.بعضیام بیشتر.اصلا از ی تایمی بخوای اونجوری بخوابی زیر دلت کش میاد انگار دردت میگیره.

بیست هفته به بعد دیگه