سلام مامانها من میخوام سیب شروع کنم به بچه هام بدم با گفته دکترشون ولی متوجه نشدم که بزارم بخارپزبشه یا چجوری بهشون بدم میشه راهنمایی کنید😊

عزیزم سیب دارای قند و فیبر بالاییه بهترین راهش بخار پز کردن هست چند وقت اول برای نوزاد
بعدا میتونی همینجوری پوره کنی بهش بده

دکتر پسرم در شهرمون بی نظیر و با تجربه است . در مورد روش blwپرسیدم گفت که دکترهای امریکا هم این روش را قبول ندارند وفقط تبلیغات اینستا و به شدت گوارش بچه را به هم میریزه چون تا دوسال شما جلوی بچه هر چی بذاری میخوره کنجکاو بعد دو سال مهمه چی بخوره

عزیزم ابپزش کن بعد با کره و یکم شیر خودشون ترکیب کن که شل بشه بده بهشون خیلی استقبال میکنن ازش

پسر من سیب رو دوست داشت ،بخار پز و مثلا با آرد برنج قاطی کنی میشه فرنی سیب و اینطوری فرنی هم کمی شیرین می‌شه

ترتیب غذا خیلی مهمه
عسل زیر ۱سال ممنوع مرکبات پرتقال زود بدی کار بچه به بیمارستان میکشه
خیلی رو حساسیت زاها دقیق باشید مامانا

راستی تخم مرغ
زرده ۹ماهگی سفیده ۱۰ تا ۱۱ ماهگی باید خیلی با دقت تست گرفته بشه دکتر پسرم گفت اگر به سفیده حساسیت نشون بده نباید واکسن یکسالگی بزنی

عالی! اینم لیستی از غذاهای مناسب برای شروع BLW برای نوزاد حدود ۶ ماهه (که آماده‌ی شروع غذای کمکیه):

ویژگی غذاها:

نرم، قابل له شدن با لثه

بدون نمک، شکر و ادویه قوی

در اندازه‌ی مناسب برای گرفتن با دست (طول انگشت اشاره بزرگسال)

میوه‌ها (پخته یا خیلی نرم):

موز (برش‌زده به تکه‌های بلند یا نصف شده)

آووکادو (نرم و له‌شده یا برش‌خورده)

سیب پخته شده (بخارپز یا در فر)

گلابی پخته یا خیلی رسیده

هلو یا شلیل خیلی رسیده

سبزیجات پخته‌شده:

هویج بخارپز (نوارهای بلند)

کدو سبز یا کدو حلوایی پخته

سیب‌زمینی شیرین (شیرین‌زمینی) بخارپز یا در فر

کلم بروکلی بخارپز (با ساقه برای گرفتن راحت)

پروتئین‌ها:

تخم‌مرغ آب‌پز سفت (زرده و سفیده با هم له‌شده یا برش‌خورده)

گوشت مرغ یا بوقلمون پخته نرم (رشته‌ای یا تکه‌ای)

ماهی بدون تیغ (مثل سالمون پخته‌شده، نرم)

عدس یا لوبیای له‌شده

غلات و نشاسته‌ها:

نان تست کامل‌غله (نواری برش خورده)

برنج نرم (به صورت قالب‌زده یا گلوله‌ ریز)

ماکارونی پخته بدون نمک (فرم‌های بزرگ مثل پنه یا فوسیلی)

پنکیک خانگی بدون شکر

اگه خواستی، می‌تونم برات یه برنامه هفتگی ساده BLW هم طراحی کنم، یا دستور چند تا فینگر فود آسون بفرستم. دوست داری؟

.

و این که اگر بچه وزنش خوبه پایان ۶ ماهگی باید غذا کمکی شروع بشه نه زودتر . و این که اگر زود شروع بشه آلرژی زایی بیشتر میشه مخصوصا بادام

بعد ۱۴ روز از شروع غدا کمکی ابمیوه سیب هم میتونی بدی

اول باید پوره باشه از ۸ ماه بع بعد میگن کم کم مجازه

برای بارهای اول بخار پز کن. من بخارپز می کنم میذارم توی پستونک میوه خوری میدم بخوره

اره اول هاش بخارپز بده

چون اولین باره اره بخار پزکن بعدم له کن،یک چن بار اینجوری بده بعد رنده کن،میخای پیج اینستا بدم ک ازاول همه چیو گفته،من دارم طبق اون پیش میرم هنوز ب قسمت سیب نرسیدم

ن بخارپز نمیخاد همینجوری با قاشق حالت پورش کنید و بدید

منم لایک کن ببینم گلم