سلام من ۶هفته ۳ روزمه مجبور شدم خیلی پله بالا پایین بشم الان کمر درد دارم ممکنه طوری بشه تورخدا براتون مقدوره نفری ۳ تا صلوات برای بچه من و تمام نی نی های تو راهی دنیا بفرستین یاحسین

ممنون از همگی دستتون درد نکنه
بچه اولمه واقعا میترسم

من برات فرستادم

چیزی نیست استراحت کن درست میشه

روزی ۴بار از پله بالا و پایین میرم تلقین نکن و استرس ب خودت نده

عزیزم سعی کن استراحت کنی تا کمر دردت برطرف بشه منم تو هفته ی شما هنوز باشگاه میرفتم و کارای سنگین انجام دادم کمر درد داشتم

عزیزم رعایت کن با یدفعه هیچی نمیشه ولی خب بخوای هی بالا پایین کنی خدای نکرده اتفاق میوفته چون پله خیلی بده من خودم طبقه سوم