دلم گرفته
کاش شیر خودم کافی بود برای آراد
میک میزنه خسته میشه بعدش گریه میکنه سیر نمیشه😌

بادوم درختی بخور
قطره شیر افزا بگیر
خرما بخور
مایعات زیاد بخور
اگه همه رو امتحان کردی نشد بهش شیر خشک بده کمکی در حد روزی ۶۰ تا
و نگران این نباش که بهش شیرخشک میدی
مطمئن باش تو بهترین مامان دنیایی و کم شیر بودنت ربطی ب تو نداره طییعت بدنته عزیزم خودتو ناراحت نکن

ناراحت نباش عزیزم، همه ی مادرا دوست دارن به بچه شون شیر خودشونو بدن ولی به هر دلیلی وقتی نمیشه مقصر شما نیستی، 2.3هفته ی اول بعد زایمان افسردگی میاد سراغت خودتو مقصر ندون. من هفته های اول همش دوست داشتم گریه کنم. بچم گریه میکرد میگفتم تقصیر منه بچه داری بلد نیستم این بچه گریه میکنه

عزیزم منم شیر نداشتم شیرخشک دادم فکرتو درگیر نکن دیگ بچه که نمیتونه گرسنه بمونه وزن کم میکنه بعدشم خسته میشه از مک زدن خودش دیگ سینتو ول میکنه بخاطر همین زیاد درگیر نشو شیرخشک بده

منم همینم عزیزدلم خیلی عذاب وجدان داشتم همه کاری عم کردم همه چیم خوردم ولی خب ی موقع هایی ارثیه و شیر کمه منم شیر خشک رو جند روز شروع کردم مهم اینه بچه گرسنه نمونه پسر من میک‌میزد شیر نمی اومد انقدر گریه میکرد دلم کباب شد و شیر خشک بهش میدم

بستنی خوردی تو ای مدت ؟ شیر چی؟

عزیزم منم شیرم خیلی کم بود اصلا سینه هام پر نمیشد و شبا بهش شیر خشک میدادم ، تا اینکه بردم و بهداشت و گفت اگه روزی ۶ بار پوشکش رو کامل خیس کنه با شیر خودت یعنی شیرت کافیه ، دو روز بهش شیر خشک ندادم و دیدم همچنان خوب جیش میکنه و دیگه بهش ندادم

عزیزم. شیر خشک بده بهش. خودتو بابت این چیزا مقصر ندون.
الان زایمان کردی حساسی.‌ هورمونات بهم ریخته
دلستر و اب هویجم خیلی شیر افزا هستن

کلا ماه اول همینجوریه ادم همین حسو داره
فکش ضعیفه شیر تو کم نیست پس غصه نخور
قرص کلسیمتو صبح ها بخور
یه روز در میون امگا بخور
قرص لاکتاول برای افزایش شیر بخور
ابگوشت ایناهم بخور