سلام مامانا خوبین
کیا دیابت بارداری داشتن
صبحانه ناهار شام چی میخوردن که قند نداشت خسته شدم هر چی به ذهنم میرسه قند داره
میوه ها قند داره یعنی چی

من دکتر یک لیست داد رژیم صبحانه نون پنیر خیار گوجه بخور گردو بیسکویت ساقه طلا خرما خشک توت کشمش چای میو هر قاچ یک روز کاهو زیاد بخور آب زیاد

من قند بارداری داشتم ،صبحانه نون پنیر میخوردم گاهی گردو هم میخورذم ،ولی ناهار شام همه چی میخوردم بجز ماکارانی برنج البته من برنج ماکارانی مرغ گوشت ویارم بود البته بستی نوشابه کیک شیرینی هم نمیخوردم در کل شیرینی نمیخوردم نگران نباش سخت هم نگیر امیدت بخدا،.اینو ب فال نیک بگیر پرهیز باعث میشه فشار نگیری قندت بالا نره اضافه وزن هم نگیری، ی دستگاه کنترل قند بخر تحت نظر دکتر غدد هم باش

منم داشتم والا از ترس هیچی نخوردم تا ۴۰ روز بعد زایمانم،چون ارثی داریم
خیار و کیوی قند ندارن

خواهر شوهر من داشت فقط خیار کوجه و نون پنیر سبزی و کدو بادمجون با مرغ و گوشت گریل میخورد برنج و سیل زمینی ‌ و نوشابه رو حذف کن کلاااا