سلام مامانی عزیز من دیشب عروسی عمم بود پنج ساعت نشسته بودم الان از دیشب بچه کلا رو استخون واژن تکون میخوره خیلی نگرانشم یه وقت خطر نداشته باشه اصلا دیگه رو ناف نیست کلا عرضی تکون میخوره رو دوتا استخونهای لگنه فردا هم وقت دکتر دارم بنظرتون خطر ناکه این وضعیت

پاهاتو بدراي دو سه دقيقه بده به ديوار و زير باسنت بالشت بذار كه بچه بياد بالا
تو هفته دو سه بار اينكارو كن خيلييييي خوب ميشي

نگران نباش خود استرس باعث میشه اینجوری باشی دراز بکش و استراحت کن فقط چیزی نیست بخاطر اینه که چند ساعت نشستی نی نی خسته شده😂😍

استراحت کن زیر پات بالش بزار درست میشه
خسته شده از نشستن زیادی
چیز خطر ناکی نیست

نه استراحت کنی درست میشع منم اونروز اینجور شده بودم بعد عروسی پا درد کمر درد داشتم درحالی ک نه رقصیدم ن چیزی فقط نشستم