سلام درد پریودی دارم دلدرد و کمر درد الان شیاف بذارم عیبی نداره یا حتما باید شب بذارم؟

عزیزم شما دردات چجوری کم شد؟
منم هفته ای چند بار درد پریودی دارم😭

دلیل اینکه میگن شیافو شب بزارین اینکه دراز میکشی و بدون تکون حداقل چند ساعت
اگه توی روز امکانشو داری مهم نیست ساعتش گلی

بزار مشکلی نداره ولی تا یکی دوساعت دراز بکش تکون نخور

سلام عیبی نداره الان بزار

ن ربطی نداره میتونی بزاری الان