سلام دوستان حرکات نی نی رو باید هر یک ساعت چک کرد تو هفته های من یا در طول روز مثلا صبح و ظهر تکون بخوره کافیه ؟؟

هفته های بارداری که زیاد میشه حرکات کم میشه
دکتر بهم گفت همین که بعد وعده های غذایی متوجه بشی و ۴تا حرکت داشته باشه کافیه

دکتر من گفت نمیخواد بشماری هر از گاهی حرکت کنه در روز اوکیه و اینکه اگه حس کردی کمه چیز شیرین بخور دراز بکش ب پهلو چپ 10تا حرکت تو یک ساعت باشه کافیه
بیشتر هم بین ساعت 9شب تا 1 تکوناشونو زیاده

کلا که فکر کنم تو هر دو ساعت باید ده تا تکون بخوره
اما من اصلا نمیشمرم ی روزایی که حس میکنم تکونا کمه تو اون روزا یکی دو باری میشمرم

هر ۴ یا ۵ ساعت تکون بخور کافیه