سلام.مامانا حرکات نی نی رو در روز چن بار باید چک کرد.نی نی من روزا چون فعالیت بدنیم زیاده چندان متوجه نمیشم ولی شبا موقع خواب خداروشکر شمردم اوکی هست. اگه در روز فقط یکبار یا حالا مثلا فقط همون شب یکبار یا حالا یک ساعت وقت بزاریم بشماریم کافیه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط