سلام دوستان هم هفته من حرکات جنین باید چن بار در روز باشه چجوری بشماریم مطمئن شیم که اوکی هست شرایط

من امروز رفتم بیمارستان، گفتش باید هر 2ساعت حرکتشو حس کنی اگه حس نکرده یه چیز شیرین بخور به پهلوی چپ بخاب، در عرض نیم ساعت باید4تا حرکت داشته باشه

سلام همین که در طول روز حرکاتش رو حس کنی کافیه
اما اگر چند ساعت شد(یعنی طولانی شد)که حرکاتش رو حس نکردی،بعد از وعده غذایی به پهلو بخواب ۳-۵ حرکت در یک ساعت

بعد هر وعده غذا ۴ تا حداقل داشته باشه حرکت تو‌یساعت / اگه نه یه چیز شیرین میخوری به پهلو چپ دراز میکشی مجدد تو‌یساعت باید ۴ تا حرکتو‌داشته باشه

بعد هر خوراکی ۵.۶تا حرکت باشه کافیه .