۷ پاسخ

اینکه بعداز هر وعده غذایی تکون بخوره کافیه

منک تا حالا نشمردم

شما صب زود که بیدارمیشین تکون داره؟ یا بعد خوردن صبونه تکوناش شروع میشه؟؟

بعد از غذا یا چیز شیرین یذره راه برو ده دقیقه یه رب بعد دراز بکش تو ۲۰دقیقه باید چهارتا پنج تا تکون رو داشته باشه

ممنونم

بعد اینکه چیزی خوردی به چپ دراز بکش بشمار بینم چند تا تموم داره چهار تا پنج تا کافی دست بکش رو شکمت هم تکون میخوره

بهداشت ب من گفت دو ساعت زیر ۱۰ حرکت نباشه

سوال های مرتبط

مامان شاهان🥹🩵 مامان شاهان🥹🩵 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان آوین کوچولو🩷🩷 مامان آوین کوچولو🩷🩷 ۴ ماهگی
مامان فندق:) مامان فندق:) هفته سی‌ودوم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌ویکم بارداری
مامان اریشاه مامان اریشاه هفته بیست‌وششم بارداری
مامان جوونه‌ مامان💙 مامان جوونه‌ مامان💙 ۱ ماهگی
مامان جیران مامان جیران هفته سی‌ونهم بارداری