حرکات جنین رو چجوری بشماریم؟؟

دکتر من میگه تو منابع جدید شمارش حرکات منسوخ شده باید ریتم خواب و بیداری و حرکاتشو پیدا کنی یه وقتایی زیاد تکون میخوره یه وقتایی کم🫤

چیز شیرین بخور یا غذا ، دراز بکش به پهلو چپ یا صاف بشین بعد باید 10 حرکت تو 2 ساعت داشته باشه که معمولا خیلی زودتر از 2 ساعت 10 حرکت انجام میدن

مگه باید بشماریم؟؟

۴ سال پیش هیشکی بمن نگفت بشمار دخترم گناه بدنیا اومد خودش🤣🤣🤣🤣🤣🤣