والا من نمیشمارم همین که در طول روزتکون میخوره خیالم راحت میشه
بعد از هر وعده غذایی حداقل ۴ حرکت
هر یه ساعت چهار تا حرکت داشته باشه خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.