دختری منم شد ۲۸هفته.از الان باید حرکاتش مد نظرم باشه؟چجوری بشماریم کوچکترین حرکتم جز حرکات حساب میشه؟حرکات در طول روز چقد باید باشه؟ممنون میشم راهنماییم کنید😘

اصن نشمار و ب خودت استرس نده.همینکه در طول روز تکون میخوره کافیه 😁

بله از هفته ۲۸ بعد هر وعده صبحانه ناهار و شام باید پهلو شید در یکساعت ۴ حرکت حتی کوچیک هم حساب میش اکه تکون نخورد دوباره ساعت بعد تکرار کنید

من اصلا نشمردم فقط همین که تکون میخورد برام مهم بود

من که نمی شمرم چون حرکاتش خیلی خوبه از صبح خوب تکون می خوره شب ها بیشتر تکون می خوره

اصلا خودتو درگیر شمردن نکن
همینکه تکون بخوره کافیه
یه روزایی یواش و یه روزایی محکم
یه روزایی فعال و یه روزایی خسته
تجربه خودم رو گفتم عزیزم

زوده عزيزم. از ٣٢ اونم نه اينقدر با دقت. ارامش داشته باش

همین ک‌تکون بخوره و شما متوجه بشی کافیه اونجوری فقط استرس میگیری کاری ک من با خودم کردم

من ۳۹ هفته و ۴ روزم گلم اصلا نمیشمارم نیازی ب شماردن نیس نمیتونی ک هی دراز بکشی منتطر باشی ک کی لقد میزنه و بشماری مگه قدیم میشماردن بعدشم همین ک حسش کنی و تکون بخوره کافیه عزیزم الکی هم ب خودت استرس وارد نمیشه ک وای چرا تکون نخورد چرا کم تکون خورد

شمردن نمیشه و استرس زاست.....بنظرم همون ک در طول روز حواست باشه تکون میخوره کفایت میکنه

به نظر من شماردن فقط استرس میده به مادر
همینکه حواست باشه در طول روز حرکت داره کافیه