۸ پاسخ

برا منم ی روز خوبه یه روز ضعیفه ارومه نمیدونم طبیعیه یانه
براشما کله روز حرکت داره یا یه ساعات خاصی تکون میخوره؟؟

من از مامای بهداشت پرسیدم، گفت بشمار
بعد گفتم برای من یوقتایی قبل غذا خوب تکون میخوره، بعدش دیگه تکون نمیخوره، گفت مهم اینه که در طول روز تکون بخوره، دیدی اینجوریه خب تکونش رو خورده دیگه
به نظرم حرفش منطقی اومد

سلام خوبین؟ میشه بیاین توی گروه ما؟ توی ایتا گروه زدیم برای مامان هایی ک تقریبا هم هفته ایم

دکتر من گفت نمیخواد بشمری استرس میگیری اگر مثل همیشه باشه حرکتاش خوبه
یا در کل توی یک ساعت ۴ حرکت کافیه
اگر کمتر بود باید پیگیری بشه

اصلا خودت درگیرش نکن مواظب باش که حتما تکون بخوره نه اینکه بشماری من خودم پیر کردم اینقد استرس تکون خوردنش کشیدم

میگن از ۲۸ هفته به بعد مهمه و اینکه تو روز اگر تهداد حرکاتش کم شده باید یه چیز شیرین بخوری به پهلو چپ بخوابی و چک کنی و تو ۲ ساعت فکر کنم

از 28هفته به بعد مهمه بعد از هر وعده غذایی ب پهلوی چپ دراز بکشی هر یک ساعت تقریبا 4الی 5حرکت داشته باشه خوبه تو 2ساعت 10تا حرکت

از ۲۸ هفته بعد اینکه غذا خوردی به پهلوی چپ بخواب تو نیم ساعت باید ۳ تا حرکت داشته باشه ولی در کل به نظرم خودتو درگیر این تکون خوردنا نکن بعضی وقتا اصلا تکون نمیخوره استرس میگیری از آخر ۲۹ هفته تکون ها پشت هم و بیشتر میشه

سوال های مرتبط

مامان مینی امیری مامان مینی امیری هفته سی‌وچهارم بارداری