۸ پاسخ

ساعتی نیست که همش به خودتون استرس میدیدد ، ی ساعت میبینی همچین خودشو کشو قوس میده ، ی روز دیگ‌میبینی فعالیتش در حد س چهار بار ذر روزه استرس نگیرید بابا

درسه وعده غذایی دریک ساعت 4ضربه داشته باشه کافیه اینم دکتربهم گفت اگریک ساعت بعدازوعده های غذایی درازبکشی متوجه میشی وگرنه ممکنه همینم متوجه نشی نگران نباش بخداهیچی نیست اینهمه استرس برات خوب نیست

۱۰تا حرکت در طول روز کافیه

نگران نباش‌تکون بعدااز هر وعده غذایی بخوره کافیه

بعد خوردم یه چیز شیرین ۱۰ حرکت در دو ساعت

عزیزم بعداز هروعده ی غذایی مهمه
یا مثلا اگه میوه خوردی چون شیرینه ببین تکون میخوره
نخوردم نگران نباش شاید خوابه بازم ی چیز شیرین بخور

میگن هرساعت ۴ بار طبیعیه

من بعد غذا ها حرکتشو حس میکنم

سوال های مرتبط

مامان کایرا مامان کایرا هفته سی‌ونهم بارداری
مامان جوجه کوچولو ها مامان جوجه کوچولو ها هفته سی‌وسوم بارداری
مامان دُردانھ مامان دُردانھ هفته سی‌وهشتم بارداری