خانوما حرکات جنین بعد ۳۰ هفته باید چطوری باشه؟ مثلا هر ساعت باید حرکت کنه؟

دکتر به من گفت یه چیزی میخوری دراز میکشی تو یک ساعت ۴ تا حرکت باید داشته باشه

دکتر گف هرساعت ۴ تا

من اصلا انقد استرسی بودم عشقم رو این حرکت بچه

دکترم گفت دیگه توجه نکن بهش😂😂😂

من میبینم سفت میشه یه تکون میخوره خیالم راحتم میشه😂😂

عزیزم هروقت فکر کردی حرکاتش کمه اون موقع یه چیز شیرین بخور ، یکم قدم بزن، دراز بکش چند تا نفس عمیق بکش ، دستتو بذار رو شکمت منتظر باش
کوچکترین حرکات رو هم بشمار اگه بتونی تو یک ساعت حداقل ۵ تا حرکت بشماری اوکیه

همینکه در طول روز تکون میخوره خوبه
حالا ریتم حرکتیش دستت میاد