یبوست منو کشت دارم میمیرم چیکار کنم
همش حس. زور فشار زیاد میاد ولی چیزی نمیاد کمر درد گرفتم از ساعت ۱۱شبه که من همینجوری هستم

اگ هنوز کار نکرده یه تکه صابون رو مث شیاف برش بده شیاف کن نیم ساعته اوکی میشه

اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه ✅با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

سلام عزیزم زور نزن دچار بیرون زدگی میشی شربت انجیر بخر از داروخانه مرتب بخور عین آب رو اتیشه

من دقیقا یکماه شکمم کار نمیکرد بخاطر همین دل درد و معده درد داشتم دو سه روز انجیر خیس کردم ناشتا خوردم درست شد

درمان سریعت فقط شربت ملین منم مثل توام این راه میندازه دلمو

توت سیاه بخور برا من که خوب بود

یکم خاکشیر بجوشون بخور روغن کرچکم میگن خوبه

شیاف بزار با پماد آنتی فیشر بزن هم زخم نمیشی هم نرم میشه

اگ الانم کارنکردتافردااوکی میشی ب خاطرعوارض زایمان دبگ

وای توروخدا مایعات بخوررر تا بواسیر نشی
اگع سرویس فرنگی داری حتما استفاده کن بهتره من بدجوری هنوزم درگیر بواسیرم

بعدهروعوه غدایی دوسه قاشق روغن زیتون بخور.انجیرخیس کن بخور‌الوبخور.خاک شیربخور