مامان ها
پیرو پست های قبلی که گفتم‌پسرم بستری بود
حس میکنم وزنش کم‌شده و خبلی صورتش لاغرتر شده. بجز عصاره گوشت و موز و خرما چی پیشنهاد میدین که وزنگیری سریع و خیلی خوب داشته باشه؟
چجوری جبران کنم این مدت بیماریش رو؟
ممنون میشم توصیه هاتون رو بگید.

تخم بلدرچین روزی یکی

سیب زمینی کره تخم مرغ گوشت مغزیجات ماکارونی حلیم موز

سیب زمینی آب‌پز با کره هم خوبه.

سویق حکیم بانو رو بگیر براش
به نظرم خیلی اثر داره

اوتميل جودوسر و پودر آجيل مختلف
فرنى آرد برنج
پوره آووكادو و موز و پسته
حبوبات هم خوبن برا وزنگيرى

گوشت داخل شیشه بریز با یکم پیاز خرد کن ریز و جوانه ماش و هویج

جون میگیره بچه

ان شاءالله زودتر خوب شه
وزنش به مرور درست میشه

عزیزم من الان تاپیکاتو دیدم که پسر گلت بستری بوده.الهی که همیشه تنش سلامت باشه
واسه وزن‌گیری هم فک کنم علاوه بر چیزایی که گفتی تو سوپش جوانه‌گندم بریزی خوب باشه

سه شیره خیلی خوبه
حریره بادوم
حتما براش گوشت تو شیشه درست کن مرتب خوب بشه
الان اگر بهتر شده اشتهاش هم برگشته احتمالا

حلیم درست کن براش

والی چون فعالیت بچه ها بیشتر شده وزنگیریشون کمتره