دانه چیا رو چطور بدم به دخترم؟

دانه چیا مگه برای لاغری نیست

من بیشتر داخل صبحانش میریزم
خیلی مفید و مغذی هست

بریز داخل غذاهاش

بریز داخل اب ولرم بزار یک ربع بمونه تا لعاب بده درشو من میبندم همیش زودتر لعاب میده صافی میریزم میریزم داخل غذاش .حرارت نمیدمش

چرا میخوای به بچه به این کوچیکی دانه چیا بدی؟