خانما کسی دانه چیا خورد برای لاغری؟ میشه بگید مصرفش چجوری
خیلیییی شکمم بزرگ شده تعریف دانه چیا زیاد شنیدم ولی نمیدونم چجوری بخورم زودتر جواب بده

بله پارسال من مدام میخوردم ۱نیم قاشق غذاخوری دانه چیاروتو۱لیترآب ولرم میریختم ۱قاشق گلاب ۲قاشق هم آبلیمومیرختم آماده بودهمیشع میذاشتم تویخچال به جای آب ازش استفاده میکردم خیلیییی لاغرشده بودم ولی بعداز۲ماه نخواسته باردارشدم والان نتیجه ش شده پسرم آقامیکائیل به دکترم که میگفتم من بچه نمیخواستم چون بچهای اولم دوقلو ان ۹ساله ان چرابعداز۹سال باردارشدم تشخیصش تخم چیابوداگه استفاده میکنی وبچه نمیخوای حواست به جلوگیریت باشه تخمک هاتوفعال میکنه

واسه شیردهی مشکلی نداره بخوری یا نه.؟؟

شکمت بزرگه زیره سبز آسیاب شده بخور خیلی جوابه