دانه چیا رو نیم ساعت یا کمتر بذار تو اب جوش خیس بخوره و ژله ای بشه بعد تو فرنی و اتمیل و پنکیک بزن. ذرتم تو خوراکا و سوپاش بریز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.