خانمای هم هفته من شما حرکات بچه رو میشمارین؟ روزی چند بار باید بزنه؟

روزی ۱۰ حرکت قابل توجه کافیه

من اصن ممیشماردم

نیاز به شمردن نیست اینکه بعد غذا تو یه ساعت چهارتا حرکت داشته باشه اوکیه نمی‌خواد کل روز بشینی هر ساعت بشماری

نه من نمیشمارم چون ماشالا انقد تکون میخوره دیگه شمارش ازدستم خارج میشه

بعد هر وعده اصلی غذا تو یک ساعت چهار بار حرکت کنه

به حرکاتش توجه کن، نیاز نیس حتما هر ساعت و نیم ساعت حرکت کنه، مهم اینه حرکت داشته باشه، اگر خیلی ضعیف بود و یا چندین ساعت پشت سر هم حرکتی نکرد حتما برو دکترت یا بیمارستان،در کل سعی کن استرس ندی به خودت

دکتر به من گفت تو هر نیم ساعت ۳ تا حرکت بزنه کافیه