از دیشب تا الان من درست و حسابی نخوابیدم زانو هام انقدر تیر میکشه ها انگار داره جونمو بالا میاره شما هم استخون بدنتون درد میکنه؟

کلسیم تو حتما بخور .


منم همینطور یک روز نمیخورم درد دارم

قرص کلسیم بایس بخورین

مکمل کلسیم و منیزیم و ویتامین دی رو بخور
شیر بخور
خوب بخواب یعنی سر موقع

بله. ذ

باید کلسیم و منیزیم بخوری

من پاهام خیلی بی قرار بودن و کمر درد داشتم تمام دیشبم خواب و بیدار بودم

بله . کلسیم بدنمون داره میکشه بچه