۱۴ پاسخ

اگر میتونی پاشی که عالیه. من که مثل یه تیکه گوشت افتادم یه هفته س😂 از جام پاشمم سرگیجه شدید میگیرم

من خونه م خیلیییییییی کثیف شده😭
ینی نا مرتب نیستیا فقط نیاز به جارو برقی و دستمال کشی تمیز کاری داره
کسی ام نیست بهم کمک کنه
موندم چیکار کنم کی تمیز کنمم

منم که بی حال افتادم بعد از اینکه هماتومم دفع شد. با اینکه خبری نیست. ولی تنبل تر شدم از ترسم

اره منم دو هفته بود انداختم بودم اما الان از دیروز بلند شدم هی اوق آمده اما بالا نمیارم من هم صبح ها انقدر حالم بد میشه اما بالا نمیارم هیچی هم نمی‌خورم شوهرم با دعوا یک لقمه بهم میده اگر جون داری بلند شو سیب بخور هیچ قرص هم نخور چون قلب بچه داره تشکیل میشه

اگه میتونی و دکتر منعت نکرده اره با کارهای سبک خودتو مشغول کن .
فقط زیاد خودتو خسته نکن

پاشو بیا گروه ما تلگرام هممون عین توییم زخم بستر گرفتیم
Mamane_nikii

بله من روزایی که دانشگاهم خیلی حالم بهتره تا روزایی که خونم

والامن بچه اولم ده سال پیش بارداربودم ساعتهاپیاده روی میکردم درس میخوندم کارهای عملی دانشگاه که سنگین بودن انجام میدادم دقیق تا۸ ماهگی باروکنین هیچ کدوم ازاین علائم نداشتم.اماالان توی ۸هفته هستم اصلاحال وحوصله ندارم یکمم که کارمیکنم فورادلم دردمیادومجبورم بشینم پیاده روی هم که نگم دیگه.

سلام اره منم یک هفته همش درازکشیده بودم واستعلاجی گرفتم همش بالامیاوردم یاخواب بودم یا گلاب ب روت سرویس ولی این هفته رفتم سرکاروپیاده روی داشتم خداروشکر حالم بهترشد

مگه با این تهوع و سوزش معده توان کاری هم میمونه 😅نهایتا کتابی بخونی .با این چیزا خودت سر گرم کن

انگار ماه اول. دوم اینجوریه من خوابم نمیومد ولی تشک انداخته بودم وسط هال کلن یکماه پهن بود همش دراز می‌کشیدم😂😂😂

منم بدتر از شمامم امروز با کار خودمو مشغول کردم بهتر شدم اما خودتو خسته نکن یهو میوفتی اروم اروم کوچولو کوچولو کارای سبک بکن وسطش بالا هم اوردی اشکال نداره مثل من

چرا هیچ کاری انجام نمیدی؟
مشکل خاصی دارید؟؟؟

مشغول باشبن ک بهتره لااقل اگر تهوع باشه کمتر احساس میشه

سوال های مرتبط

مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
تنظیم خواب نوزاد در ماه‌های اول

📌 خواب نوزاد تازه‌متولدشده نامنظمه و ممکنه تو شب و روز چند بار بیدار بشه این روند طبیعیه و با رعایت نکات ساده‌ای می‌تونی کمک کنی که خوابش کم‌کم منظم‌تر بشه

❓چرا نوزادم شب‌ها نمی‌خوابه؟
✅ چون هنوز ساعت بدنش تنظیم نشده و تفاوت شب و روز رو نمی‌دونه

❓چطور به نوزادم کمک کنم شب‌ها بخوابه؟
✅ تو روز نور طبیعی رو زیاد کن و فعالیت‌های روزانه داشته باش
✅ شب‌ها محیط خواب رو تاریک و آروم کن تا تفاوت رو بفهمه

❓چقدر خواب برای نوزاد لازمه؟
✅ نوزادان در ماه‌های اول بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز می‌خوابن اما به‌صورت پراکنده

❓چطور خواب روز و شب رو تفکیک کنم؟
✅ شب‌ها پوشک و شیر دادن رو با نور کم و بدون حرف زدن انجام بده
✅ روزها برای شیر دادن و عوض کردنش از محیط روشن و پرانرژی استفاده کن

❓آیا استفاده از روتین خواب کمک می‌کنه؟
✅ بله یک روتین مثل حمام قبل از خواب یا لالایی شبانه می‌تونه به نوزاد آرامش بده و خوابش رو منظم کنه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
مصرف زنجبیل در بارداری

📌 زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضدالتهابی و ضد تهوع، در میان خانم‌های باردار محبوبیت زیادی داره، مصرف متعادل زنجبیل می‌تونه به کاهش علائم شایع بارداری مثل حالت تهوع و استفراغ کمک کنه

❓چرا زنجبیل میتونه مفید باشه؟
✅ خداحافظی با حالت تهوع: زنجبیل برای کم کردن حالت تهوع و استفراغ می‌تونه موثر باشه
✅ کاهش التهاب: اگه بدنت یه کم ملتهب شده، زنجبیل میتونه آرومت کنه
✅ سیستم ایمنی قوی‌تر: زنجبیل به بدنت کمک میکنه تا قوی‌تر بشه و با ویروس‌ها بجنگه

❓چطوری از زنجبیل استفاده کنیم؟
✅ یه فنجان چای زنجبیل میتونه حسابی آرومت کنه
✅ با مشورت پزشکت میتونی از مکمل‌های زنجبیل استفاده کنی
✅ زنجبیل رو به غذاها و دسرهات اضافه کن

⚠️ اما حواست باشه!
🔻زیاده‌روی ممنوع: هر چیزی که زیاد باشه ضرر داره. زنجبیل هم همینطور، زیاده‌روی ممکنه باعث مشکل بشه
🔻 پزشکتو فراموش نکن: قبل از اینکه زنجبیل رو به رژیم غذاییت اضافه کنی، حتما با پزشکت مشورت کن، چون ممکنه با بعضی داروهایی که مصرف می‌کنی تداخل داشته باشه و سازگار نباشه