مامانای هم هفته من چند وقته قسمت استخوان دهانه واژنم و استخوان بغل واژنم همش درد میکنه چند وقته شدیدتر شده خیلی اذیت میشم ن میتونم تو خواب پامو تکون بدم نه میتونم راه برم بشینم. این طبیعیه؟

منم دقیقا دهانه واژنم از هفته ۳۰ شروع کرده به اذیت کردن نه میتونستم بشینم نه میتونستم راه برم
دکترم گفت این درد برا اینه که بچه وزنش بیشتر شده و فشار میاره به لگن و نحوه قرارقیری جنین تو رحم هم زیاد ربط داره به این موضوع
خلاصه من با یوگا بارداری و استخر تونستم کمی این درد رو کم کنم❤️🌹

دراز بکش وپاهاتو تکیه بده به مبلی دیوادی جایی منم اینجوربدم دکترم گفت مال اینه زیادکارمیکنی وسرپاییی چندروز همش این حرکتوانجام دادم خوب شدم