واسه تقویت اسپرم مرد چیکا باید کرد
یا چیا مصرف بشه

یه خانمه بهم گفت به شوهرت هفته ای سه بار تخم مرغ محلی با فلفل و خرما گردو کشمش نمی‌دونم خیلی چیزا یادم نیست بپز بده بخوره منم دادم راستش

خاویار 😁

تخم مرغ محلی
خرنوب
گوشت گنجشک
نخود
گوشت بره گوسفندی
گوشت بچه شتر
بادام

اولیش خرنوب هست یه سرچ بکن عالللللیه
نخود آب .خاکینه .بادوم .بادوم زمینی. موز هر روز بخورن صبح ها یه لیوان شیر با ارد جوانه گندم بخورن.هرشب رو بیضه ها کیسه یخ بزارن
قرص ویتامین Eهزار
اکتی من
فلا همینا یادم اومد
شوهرمم خیلی ضعیف بود کل اسپرمش ۱۸ میلیون چند ماه این چیزایی که گفتمو رعایت کرد شد۸۱ میلیون ماه اول اقدام با دوبار نزدیکی باردار شدم

عزیزم این موادو دکتر باید بگه تا زودتر اسپرماشون قوی بشن
یکی از مردای فامیل اسپرمش ضغیف بود دکتر دارو داد خوب شد و الان نی نی دارن