من خوشحالترینم
چون از وزن ۹۷ شدم ۸۷/۸۰۰
شلوارم از سایز ۵۰ رسیده ۴۶🤩😍
ذوقیدممممممم

منم از ۷۸ رسیدم ب ۴۹😆🤲خدایا شکرت بینظیره محشره
سایزم از ۴۲ رسیده ب ۳۶

خدیاا شکرت منم از ۹۷ کیلو شدم ۶۵ بینطیره محشهره البته من بچه شیر میدم

منم هفتادم باید بشم شصت که ایده آل خودم باشه ،ولی یه مدت با کمتر خوردن دوکیلو کم کردم

چقدر خوش اندام شدی😍😍😍

عمل نکنی یه وقت اسلیو و.... اشتباهه

آفرین من 70شدم از56کاش اراده تورو داشتم البته من قندم پایینه اصلا نمیتونم حذف کنم ولی خب تنبلم هستم پیاده روی نمیکنم

من از ۱۰۳کیلوالان ۸۰ شدم😐
امیدوارم به ۷۰برسم😉

دمت گرم ولی خدایب انتظار نداشتم ۹۷باشی از اول عکست رو میدیدم ظریف بودی به نظرم منم ۹۲۲۰۰ام دخترم رو تازه از شیر گرفتم شروع کردم بلشگاه و رژیم

منی که دوسدارم چاق شم ولی نمیشم

منم الان ۸۲ ام قدم ۱۷۰ لستخوان بندیم درشته لاغر میکنم کم دیده میشه
هدفم ۷۲ اینا هست

چقدر خوب که با این وزنم اونقدری شکم نداری
پیاده روی روی شکم پهلو هم تاثیر داره یا کلی لاغر میکنه؟
من نمیخوام لاغر بشم میخوام شکمم آب کنم فقط

وای منم میخام لاغر شم


چیکار کردی عزیزمم

محشره بی نظیره 😍من اصلا تکون نخورد وزنم ولی دلم میخواد ۱۰کیلو کم کنم😂😂البته فقط دلم میخواد تلاشی ندارم

عزیزم لاغر میشی صورتت لاغر نمیشه؟ من دوس دارم لاغر شم ولی صورتم خیلی لاغر میشه دماغم میزنه بیرون🤣

ماشالله تو میتونی ادامه بده یه ۵ کیلو دیگه کم کنی خوب میشه

خیلیییسی کمتر نشون میدی😅

آفریییین
از رژیمت بگو و روزی چقد پیاده روی؟

منم از 83 خودم رسوندم 76 توی 4 ماه شیر خودمو میدم دخترم فقط غذام کم کردم ورزش نداشتم اصلا

من از ۸۰ شد ۵۸.

آفرین دقیقا منم همینم ۲۷،۸کیلو لاغر شدم چند وقته رژیمی ؟

رژیم ازدکترگرفتید؟

یعنی باشگاه نرفتید، فقط پیاده روی؟

مبارکه
🥰😁🥰❤️

منم معدمو عمل کردم با هر کیلو وزن خوشحال ترینم

من از ۸۰ شدم ۷۸ 😍 وزن هدفم ۶۵
مبارکه وزن جدید 😍😍

چکارکردیدلاغرشدید؟