سلام سلام چطورید شب بهاریتون بخیر
وقتی با مامانت دوتایی رژیم‌میگیرید 💞😁
من هفته دوم و مادرم هفته سوم هست برامون دعا کنید
که نتیجه مثبت بده به امید خدا
اگر سوالی داشتید بپرسید ازم
خلاصه داستان من اینه که از قبل از بارداری اضافه وزن داشتم
و داشتم کم‌میکردم حدودا ۶ کیلو کم کردم که فهمیدم باردارم
درواقع دکترم گفته بود حتما و حتما باید اقدام داشته باشید
وگرنه رحمت از این سرد تر بشه خیلی سخت میشه کارت و باید داروهای قوی تر استفاده کنی ولی الان با دوتا قرص میتونیم مشکل رو حل کنیم
مشکلم؟ تنبلی تخمدان پلی کیستیک که ارثی هست
الحمدلله حالا که مادر شدم دیگه اراده کردم که این نباشم
سبک زندگی سالم رو بچه ها به صورت عملی از ما یاد میگیرن نه با ادا درآوردن و حرف زدن

تصویر
۱۴ پاسخ

اسم رژیمتون چیه

یه سوال برنامه رژیمی ک میده خیلی پیچیده س ؟یعنی ماهی کبابی و گوشت و مرغ کبابی از این مدل رژیم هایی ک خرج تراشن🤣یا نه هر چی ک غذا درست کنی میتونی بخوری؟

ببخشید میتونم وزن تون را بپرسم
چون منم خیلی چاق شدم و میخوام برم تو پروسه رژیم و کاهش وزن

عزیزجان گفتید در مورد رژیم تون یه تاپیک میزارید توضیح میدید

عاشق چینی گل سرخی ام🥰🥺

اون یکی کاپوچینوعه

آفرین عزیزم موفق باشی هم شما وهم مامانت🥰
منم از اول اردیبهشت شروع کردم خیلی حس خوبی دارم

آفرین خوشم اومد
من از وقتی زایمان کردم چاییامو حتما باید با شکلات یا کیک و شیرینی بخورم😂😂😂 واقنم شکمم گنده شده و ناراحتم میکنه😐😐😐

واقعا افرین به اراده ات
منم خیلی اعصابم سر وزنم خورده کاش بتونم رژیم بگیدم

آفرین

عزیزم میشه راجع به رژیمت بهم بگی که چجوریه

چ رژیمیه ک توش شیرینی و بیسگوییت میشه خورد! من رژیمم اصلا اینا کاملا حذفن

آفرین به اراده آت عزیرم ان شاالله به خواسته آت میرسی

ماشالله. افرین 👏 خیلی خوشم میاد از آدمای با اراده...موفق باشی عزیزجان

مقالات مرتبط

زمان حرف زدن کودک
سن حرف زدن کودک پسر و دختر | راه‌های تسریع زمان حرف زدن کو...
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
سلام دلخورم از کسایی که دایه مهربون تر از مادر میشن من ایده غذا میزارم شما میتونید استفاده نکنید یا اگرشک دارید از دکتر بچه هاتون بپرسید درست نیست با تمام توضیحاتم که دکتر گفته بچم فلان مشکل داره که من باید این مواد زودتر به بچم بدم بازم کامنت دایه ها ول کن نیستن
با عرض پوزش از بقیه مادرا من دیگه ایده تغذیه نمیزارم
مشاهده ۲۱ پاسخ
مامان کوچولوی گردالی مامان کوچولوی گردالی ۱۳ ماهگی
خانمهایی که بچه ۱/۵ساله به بالا دارید
سخت تر از ۶ ماهگی تا راه افتادن مستقل بچه،سخت تر از اضطراب جدایی که نمیزاره تکون بخوری و داره دندون در میاره....سخت تر از این روزا هم هست؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیام🤎🧸 پسته پسر🥜 مامان لیام🤎🧸 پسته پسر🥜 ۱۲ ماهگی
سلام شبتون بخیر🌑⭐️

بعد از کلی دست دست کردن یک هفته ای میشه رژیم رو شروع کردم
البته بهتره بگم سالم خوری 😅

من قبلا با همین روش حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم 🙆🏻‍♀️

درسته بچه با بچه کوچیک خیلی سخته ولی شدنیه

اگر شماهم مثل من از اضافه وزن بعد زایمان خسته شدین و خودتونو دوست ندارین
پس زودتر شروع کنید 💪🏻

اگر دوست داشته باشید میتونم هر روز از وعده هام اینجا براتون بزارم😇
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان محمد خسین مامان محمد خسین ۸ ماهگی
سلام خسته نباشید من بعد از عمل کیست تخمدان که پمن ماه پیش انجام دادم همش احساس سوزش در واژن وترشخات آبکی داشتم به ماما مراجعه کردم وانمود با بتادین شستشو داد وشفاف فیتو واژکس داد شب دوم که استفاده کردم از فرداش شروع به خونریزی کروم ولکه بینی قهوه ای تا سه هفته اکر میشه راهنمایی کنید دلیلش چیه من باید چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۸ ماهگی
سلام مامانا
در رابطه با قطع شیر شب، از دکتر آرین سوال کردم. گفت ۶ ماهگی موقع مناسبی برای اینکاره. برای قطع شیر شب، کم کم باید پیش رفت و ممکنه ۱ماه هم طول بکشه.
به این صورت که هر موقع برای شیر بیدار میشه، اگر ۱۲۰ تا شیر میدیم، باید ۳ تا پیمانه شیر بریزیم. تا ۱ هفته‌. هفته ی دوم ۲ تا پیمانه، سوم ۱ پیمانه و هفته ی چهارم هم شیر حذف میشه و آب جایگزین میشه. بعد از اون باید مقدار آب رو هم همین طوری کم کنیم.
کسی این کار رو انجام داده؟ چطور بوده؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 🎀پارلا🎀 مامان 🎀پارلا🎀 ۸ ماهگی
سلاااااام دوستای قشنگم😍
خوبین؟؟؟ 🥹
یه مدت گهواره رو پاک کرده بودم چون احساس کردم خیلی وابسته شدم و باعث میشد از کار و زندگی بیفتم 😅
امروز اومدم از تجربه ام بگم،دوستانی که منو میشناسن میدونن که دخترم مشکل وزن گیری داشت همه ی شیرخشک هارو امتحان کردم حتی خارجی و کلی هزینه کردم فایده نداشت .دکترش از ۴ ماهگی میگفت غذای کمکی شروع کن ولی من چون تو گهواره همه میگفتن وزن گیری تا یک سالگی با شیر هست غذا نمیدادم، از ۵ ماه و نیم کم کم بهش فرنی دادم تا اینکه ۶ ماهش تموم شد و من رسماً غذاهاشو شروع کردم 😋دختر من از اول شیر زیاد نمیخورد همیشه به غذا ولع بیشتری داشت
برای واکسن ۶ ماهگی که برده بودمش وزنش ۶۷۰۰ شد
امروز بعد از ۱۸ روز برده بودم دکتر شده ۷۲۰۰ 🥹 همه اطرافیان هم میبینن میگن که خوب شده
خواستم بگم اگر نی نی هاتون با شیر وزن نمیگیرن زودتر غذا رو شروع کنید دکتر به من گفته بود بعضی بچه ها با غذا وزن میگیرن اما من باور نمی‌کردم
اینم بگم که موز و خرما و کره زیاد میریزم تو فرنیش
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۱۲ ماهگی
به وقت غذای کمکی( پوره موز)
پوره موز از اون غذاهایی بود که خیلی تمایلی به امتحان کردنش نداشتم، هم بابت احتمال یبوستی که گفتن میاره و هم بابت اینکه خیلی ها میگفتن موز باعث میشه بچه دیر زبون باز کنه. خیلی مطالعه کردم و فهمیدم زبون باز کردن ربطی به موز نداره و خب بابت یبوست هم باید یبار امتحان می کردم تا نتیجه رو ببینم و خب نتیجه خوب بود
موز رو له کردم، کمی شیر خودم رو اضافه کردم تا بافتش نرم بشه و از غلظتش کم بشه و بعد به آوا دادم.
فقط روز بعد توی پوشکش حالت های رشته ای مشکی دیدم که اول ترسیدم و بعد که مطالعه کردم فهمیدم بخاطر فیبر موز هست
اینم گفتم که اگر امتحان کردید نگران نشید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جانا مامان جانا ۱۰ ماهگی
مامانا این درسته بچه از ۶ ماهگی به بعد دیگه وزنش خیلی کم اضافه میشه؟
کسی هست که بعد ۶ ماهگی تپل شده باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۹ ماهگی
سلام مامانا
من بعد از تموم شدن خونریزی زایمانم پریود شدم دو بار با فاصله ی تقریبا پونزده روز و همه چی اوکی بود بعد از اون سه ماه اخیر رو پریود نشدم یا لکه بینی خیلی خفیف داشتم بعد از بی بی چک گذاشتن و مطمئن شدن از جامله نبودن رفتم دکتر سونو که انجام داد دو تا کیست ریز داخل رحمم بود در صورتی که اصلا قبل از زایمان این مشکل رو نداشتم و دکتر گفت در بعضی از زنان پس از بارداری پیش میاد و تقریبا شایع هست قرص داد و خداروشکر زودبرطرف شد و تحت نظرش فعلا قرص مصرف می کنم
خواستم این تجربه ام رو باهاتون در میون بذارم تا یه وقت شماهم به مشکل من دچار نشید...اما اگر یه زمانی حس کردید این تاخیر های پریودی نامتعارف هست براتون حتما به پزشک مراجعه کنید تا سریع تر اگر مشکلی هم هست زودتر برطرف بشه
😘❤️
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۱۱ ماهگی
خانما طرز تهیه فرنی رو بهم میگن می‌دونم ساده هست ولی نمی‌دونم اون آبی که باید به آرد برنج اضافه بشه آب جوشیده سرد شده هست یا نه و اینکه باید آب و آرد و حل کرد گذاشت رو گاز و زیرش و بلند کرد وقتی شروع کرد غل زدن زیرش و کم کم کرد تا زمانی که یکم به غلظت رسید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد کیا مامان محمد کیا ۱۳ ماهگی
سلام مامانی پسردار
شماهم مشکل نشتی پوشک دارین؟
از چه مارکی استفاده میکنید؟
بعصی وقتا شده که تازه لباس و پوشکش رو عوض کردم و با همون دفه اول که جیش میکنه،پس میده و باید همه جا رو بشورم
منطورم جیشش هست،نه اون دستشویی دیگه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرتمیس مامان آرتمیس ۱۲ ماهگی
سلام مامانا گل خداقوت میشه لطفا راهنماییم کنید من تاحالا قرص ضد بارداری استفاده نکردم الان دوهفتست پریود شدم الان لکه لکه دارم ولی تمومی نداره میتونم از امشب که شب دوازدهم پریودیم هست قرص وشروع کنم که تنظیم بشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجوطلایی مامان جوجوطلایی ۱۳ ماهگی
درسته کثیف کاری داره ولی به نتیجش می‌ارزه!



همین چند مدت پیش رفتیم سفر و توی سفر من فقط به دخترم شیر و سرلاک دادم بعد از اینکه از سفر برگشتیم دیدم که کاملاً دهنشو می‌بنده یا بازی گوشی می‌کنه و نمی‌ذاره بهش غذا بدم . پس منم شروع کردم غذا ها رو بدن. اینکه میکس کنم یکم له کردم و گذاشتم جلوش خداروشکر نتیجه خوب بود دیدم داره میخوره خانما یه نکته‌ای که باید بهتون بگم اینه که از غذای کمکی دنبال اضافه وزن آنچنانی و این چیزا نباشید مگر اینکه غذا رو خیلی پوره کنید پرکالری کنید و دتون به زور به بچه‌تون بدید و از اینجور غذاها هم نباید انتظار داشته باشید که در آینده بچه‌تون خوش غذا بشه ولی اگه غذا شیر باشه و کمکی رو اینجوری بدید به بچه‌هاتون کم کم با غذا و بافت‌های مختلف و مزه‌های مختلف غذاها آشنا میشن و در آینده شما یک بچه خوش غذا خواهید داشت منظورم بعد از یک سال که اون وقت غذا مهم میشه گرنه الان بیشتر تمرکزتونو بذارید روی دادن شیر .
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهبد مامان مهبد ۱۰ ماهگی
سلام مامانا
بیایین یکم درد و دل کنیم، بچه داری خودش یه پروسه بزرگه که واقعا نیاز داریم کسی در کنارمون باشه هوامون رو داشته باشه، مخصوصا از نظر روحی و روانی . تو این مدت خیلی حرفایی زدن که اگه نمیزدن نه از چشم ما می افتادن نه اینکه واقعا زدن اون حرف تاثیری روی زندگی خودشون نذاشته فقط خودشون رو اون لحظه خالی کردن و چقدر فشار روانی رو روی ما زیاد کردن حالا از مادر خودمون بگیر تا هفت پشت غریبه ..... ولی بیشتر از همه اون چیزی که تو ذهن حداقل من باقی مونده و روح و روانم رو خورده حرفهایی بوده که از عزیزترین های زندگی خودم شنیدم، که از همون روز اول بیمارستان و بعد از زایمان شروع شد، ۱) همون روزی که زایمان کردم و رو تخت بیمارستان بودم یه عزیزی اومد ملاقات و یه نگاه بهم کرد و گفت انگار یکی دیگه هم اون تو ( داخل شکمم) جا مونده . و چقدر اون لحظه درد داشتم ولی الان درد رو یادم رفته ولی اون حرف رو نه، ۲) روز دوم بعد زایمان ترخیص شدم و رفتم خونه و یه عزیزی که اومده بود کمک حالم باشه گفت برو یه دوش بگیر بیا برا خودت شام بپز یکم جون بگیری و من با حال در مونده داشتم فکر میکردم من یه روزه زایمان کردم الان باید وایسم پای گاز!!!! دارم فکر میکنم اینکه عدد گذاشتم ممکن تا هزار هم بشمارم و این حرف ها و کدورت ها و زخم زبون ها که توی ذهنم باقی موندن تموم نشن ..... میخوام بگم ما مادریم، همون دخترای دیروز که زندگی مون بعد از بدنیا اومدن بچه هامون به دو قسمت کاملا متفاوت تبدیل شده ، از ما که گذشت ولی یاد گرفتم اگه رفتم دیدن کسی که بچه ش تازه بدنیا اومده اگه بلد نیستم حرف مثبتی بزنم حداقل سکوت کنم و هیچ حرفی نزنم
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان جوجو🐣 مامان جوجو🐣 ۱۰ ماهگی
خانما یه سوالی دارم این کارت بهداشتا هستا رو برگش چاپ کردن که چه غذایی مجازه تو کدوم ماه ینی میتونیم با اون پیش بریم دیگه مثلا گفته فرنیشو با شیر درست کنیم میتونیم؟
عکسو از گوگل برداشتم
مشاهده ۱۰ پاسخ