خانما مولتی وآهن روساعت میدید من گاهی صب یادم میره مولتی بدم عصرمیدم

مولتی رو باید بعد نهار بدی آهنم شب

مولتی رو صبح تا ظهر بده چون عصر به بعد باعث بدخوابیو فعالیت میشه بهشون انرژی میده

من مولتی صبح میدم آهن هم یکساعت بعد شیر وقبل خوابش

مولتی صبح خوبه
آهنم مهم اینه که با شیرش فاصله داشته باشه

منم‌مولتی رو یا صبح یاعصر میدم
آهن‌رو همیشه شبا قبل خواب میدم