من ۲۵ کیلو اضافه وزن دارم ۱۱۰ کیلو ناقابل
البته قدم ۱۷۵
اگه لاغر باشی و چربی نداشته باشی تا
20کیلوبه بالا هم اشکال ندارع ولی اگه وزنت بالا باشه بیشتر میگن تا 12یا15کیلو ولی واقعا نمیشه جلوی وزن رو گرفت بعضی مواقع میبینی خورد و خراکت خوبه اصولی داری میخوری ولی باز وزنت میره بالا
وزن خودت یا جنین؟بستگی ب قدت داره خودت من خودم قدم بلنده الان شدم ۹۸ کیلو ولی یکیو میشناسم اون قدش کوتاه بود اونم تا اخر بارداری شده بود ۱۰۰ کیلو زیاد مهم نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.