بچه من همیشه وقتیکه میخوابیم
میگه گشنمه
چه خوراکی سالم هست بخرم که این موقع ها بهش بدم

دخترمنم همینطوره قبلا بیسکوییت و کیک و اینا میدادم الان نمیدم یا یه لیوان شیر یا اگه خیلی گرسنش باشه نون و پنیر یا نون خالی . شیرینی جات هم دندونشو خراب میکنه هم چاق میکنه قبل خواب

من ۱ ساعت قبل خواب چیزی نمیدم ۱ ساعت قبل خواب بهش یادآوری کن اگه گشنه اش الان یچیزی بخوره وگرنه تایم خواب چیزی نمیدی بهش.برای دندوناش و معده اش بده.

خرما.لقمه پنیرگردو.یاحلواشکری.کیک مامان پزباشیر

من حلوا که معمولا درست میکنم اما قبل مسواکش طبق عادت میدونم میخواد خودم پا میش میذارم یه لیوان معجون یا حلوا یا موز قارچ شده روش عسل و پودر مغز میریزم یا کیکی چیزی میخوره و مسواک . یعنی نمیدارم دیگه به تایم بعد مسواک برسه مثل روتین میخوره مسواک میکنه میریم واسه خواب

مطمئنی با اینکار نمیخواد از زیر خوابیدن در بره😋

خب ببین چیا دوس داره بعدم همیشه یه ظرف کوچولو بذار از شام کنار بدار براش خورد که خورد نخورد بذارواسه صبحونه یا خودت بخور بخواب
چیزیم درست نکردی شام نون پنیر .کره عسل و...
یا عصرا کیک بپز کوچول یا شله زرد حلوا کاچی یا معجون و... بذار یخچال

بهونشه😅

حواست باشه اینایی که دوستان گفتن به دندوناش آسیب میزنه ها. باید حتما بعدش مسواک بزنه. اگه دخترم ازم چیزی بخواد آخر شب بهش لقمه میدم.

پسر منم اینطوریه هرشب قبل خواب موز میخواد یا خامه

من شیر و کیک یا آبمیوه و کیک میدم

یه لیوان شیر، موز، نون کره مربا، یاباقیمانده غذای شبتون

شیر با شیر انگور بده یا خرما بده نونموخوبه اگه دوست‌داشتن باشه

موز بده یاشیرموز یا گین اپ