خانما کیا همراه زایمان طبیعی عمل زیبایی واژن (ت ن گ ک ر د ن) هم کردن دکتر میگفت خیلی رحمت افتاده است عضلاتت همش شل شدن 😞😞

دختر خاله من همزمان با زایمان انجام داد بچه سومش هم بود

من انجام دادم زایمان قبلی ولی چه فایده دوباره باردارم باید انجام بدم

دکتر من گفت سه ماه بعد زایمان باید انجام داد باید واژن جمع بشه به حالت طبیعی بگرده دوباره انجام داد

ورزش کن. ورزش عضلاتت رو قوی میکنه و افتادی رو رفع میکنه

من دوستم با زایمان اول بدنش شل و گشاد شد و یسال بعد رفتن تنگ کرد

بنظرم بعدش با ورزش تقویت میشه، ورزشایی مث کگل و.... و بعدش هم بدنسازی ی سری ورزش داره باعث تقویت عضلات کف لگن میشه و عالیه، ولی بازم هرطور خودت میدونی

فک کنم انجام نمیدن همراهش باید جدا بری اونو

بچه چندمه؟