سلام مامانا شیرم کم شده😭
یک هفته هست سرما خوردم رفتم دکتر قرص داده هنوز خوب نشدم
بچمم مریض شده سرفه میکنه😭😭😭😭
به خاطر سرماخوردگی و قرص هایی که خوردم شیرم کم شده
چند شبه بچم بی قراری می‌کنه
شیر خودمم میدم رژیمم دارم برای رفلاکس بچم
تو رو خدا یه راهکاری بدین
چیکار کنم شیرم زیاد شه

خرما زیاد بخور

دمنوش زیره سبز خوبه
آبهویج و آبگوشت و آب مرغ هم خوبه

منم دقیقا مثل شما شدم قرص لاکتاول نجاتم داد

ماهی بخور

اگه رفلاکسش شدید نیست
هندونه و سوپ و دلستر لیمو بخور
ارده با شیره انگور هم شیر رو چرب میکنه بچت زود سیر میشه

قرصا رو قطع کن درست میشه
البته اگ خودت بهتری

آب هویج و آب سیب زیاد بخور
عرق رازیانه
چای کم رنگ و آب جوش ملایم با عسل
سوپ جو
اینا شیر زیاد میکنه.
دارو میخوری مایعات رو بیشتر کن