خب بالاخره مام میخایم کم کم غذارو شروع کنیم نکته ای چیزی دارین بگین
البته چند روز دیگه
تو چه ظرفی درست کنم غذاشو بهتره
چطور تست میکنین و اگه بچه حساسیت داشته باشه چه نشون هایی داره
وقتی شروع کنیم هروز باید غذا بدیم؟؟
مثلا فرنی درست کنم شیرینش نکنم؟؟ با نبات؟یا؟؟؟

در روز یه وعده ولی کم کم تعداد وعده رو زیاد کن
غذا و شیر رو باهم نده بینشون یکی دوساعت فاصله بنداز
فرنی هم نبات سفید بزن کم باشه بهتره از شیرینی کم شروع کن تو ظرف لعابی اگه داری اگه نه همون تفلون یا رویی
من تو تفلون درست میکنم هر ۴روز هم یه ماده غذایی جدید باید بدی تا ۴روز بخوره اگه حساسیت نداشت میره تو برنامه غذایی
برنج . مرغ .گوشت قرمز بدون چربی . زرد چوبه هم مجازه تو سوپ ها بریزی .. بعد اینکه فرنی رو تست کردی برو سراغ پوره میوه و سبزی
اول از همه پوره هویج و گلابی و سیب آب‌پز یا بخار پز شده براش درست کن ادویه فقط زرد چوبه الان مجازه توی پوره ها که گفتم میتونی یکم نبات بزنی بچه بخوره
از کم شروع کن فرنی دفعه اول که دادی یه قاشق کوچولو روز اول روز دوم دوبرابر روز اول و همینطور تا آخر هر غذا رو که تست کردی برو بعدی هر کدوم هم حساسیت داشت دیگه نده تا دوسالگی حریره بادام هم احتیاط کن بعد فرنی میخواد تست کنی احتمالا حساسیت داشته باشه چون تمام بدنش قرمز میشه و جوش ریز میزنه یا روی پوست مشخص میشه یا جوش نیس و شبیه جوش جاش قرمزه دور دهن یا زیر گردن یا روی شکم یا روی باسن و لای پاهاش یا روی کل صورت
هر ماده غذایی که شروع کردی عین فرنی از کم شروع کن تا زیاد بشه از یه قاشق کوچیک تا قاشق غذا خوری
همون روزی یه وعده بدی کافیه فعلا بهتره تو روز غذا بدی مثلا موقع نهار که بهتره بچه بعدش فعالیت داره و غذا هضم میشه و شب راحت می‌خوابه

فرنی رو یکم نبات یا شیرخشک بریز که طعم بگیره وگرنه نمیخوره. قبلش آرد برنج و یکم تفت بده باعث میشه نفخ و دل درد نگیره. ۴ روز بده حساسیت داشته باشه مشخص میشه. بعدش به چیز دیگه امتحان کن. چند مدل غذا رو با هم نده که اگر حساسیت داشت مشخص بشه